Zwei Tagesetappen fuer die Strecke des Hamburger Marathon

Für's Wochenende habe ich mir die Strecke des Hamburger Marathon vorgenommen. Jetzt gilt's!
Allerdings erst mal in zwei Etappen. Da meine langen Läufe jetzt schon regelmäßig 20 Kilometer umfassen, brauche ich nur an zwei Tagen hintereinander die 20 zu laufen und schon hab' ich die Strecke des Hamburger Marathon zusammen (Die zwei und ein paar zerquetschten Kilometer schaffe ich dann auch noch;-)!

Heute bin ich 8 km gelaufen, ziemlich zügig. Da mochte ich am Ende gar nicht an die Strecke des Hamburger Marathon denken. Über fünf Mal so viel! - Puh.
Aber jetzt ist der Puls wieder unten und die Beine wollen schon wieder. Am liebsten gleich an die Außenalster auf die Strecke des Hamburger Marathon. Aber ein Schritt nach dem anderen. Wenn ich jetzt überreiße, geht der ganze Trainingsplan dahin und dabei fühle ich mich im Moment so richtig topfit.

Und wer weiß, vielleicht bin ich nach dem Wochenende meinem großen Ziel etwas näher und gehe im
nächsten Frühjahr die gesamte Strecke des Hamburger Marathon an!

Beim nächsten Eintrag wissen wir mehr!

Was mich beim Joggen wirklich nervt!

Heute morgen um 5 klingelte, wie immer, mein Wecker zum joggen!
Mensch, ich war wirklich topfit, kein bißchen müde.
Ich habe mich angezogen und bin aus der Haustür raus.
Es regnete!!!
Na super!!!
Doch nicht so super wie ich mir das vorgestellt habe.
Egal!
Ich lief meine gewohnte Strecke, an der netten Kiosbesitzerin vorbei, die wie immer den Platz vor ihrem Kiosk fegte.
Aber kaum war ich bei ihr vorbei rannte ich durch eine Pfütze die natürlich genau in meiner Laufbahn lag.
Mensch wie mich sowas nervt!
Durch den Park - nur Matsch!
An der Hauptstrasse vorbei - lautes hupen!
(Mir wurd bewusst das ich einen anderen Weg suchen mpsste!)
Als ichmit leichten Kopfschmerzen eine kleine Pause in einem Cafe machen wollte was um die Uhrzeit immer aufhatte stand ausgerechnet heute ein Schild mit der Aufschrift "Geschlossen!!!" an der Tür!
Na toll!
Jetzt beschloss ich, einfach nach Hause zu joggen aber natürlich trat ich dann auch noch in einen Hundehaufen! Mensch bin ich froh wieder zuhause zu sein, ich glaube morgen bleib ich ausnahmsweise mal zuhause!

Heute morgen ging es mal wieder um die Alster

Copyright by Paul!!!

Endlich Wochenende!!!! Als ich aus dem Fenster geschaut habe, hat die Sonne mich angelächelt und gesagt komm raus. Was kann es bei so schönem Wetter besseres geben als an der Alster eine runde Joggen zu gehen.Also habe ich mich in meine Sportsachen geschmissen und bin los gelaufen. Diese Aussicht bei dem schönen Wetter ist einfach einmalig. Natürlich habe ich auch wieder den jungen Mann getroffen, der fast jeden Morgen mit seinem Hund hier spazieren geht. Sein Hund fäng normal immer an mich anzuknurren wenn ich an ihnen vorbeilaufe, da ich heute morgen aber schlau war habe ich ein paar scheiben Wurst eingepackt die ich ihm schnell geben konnte. Somit war heute alles friedlich. Die Sonne schien auf die Alster, der Hund war zu frieden und der alte Mann der immer am Ufer standt konnt in ruhe die Enten füttern. Ich konnte meinen Lauf geniesen und kam glücklich und ausgelassen wieder zuhause an und konnte mich den nicht so erfreulichen Dingen zuwenden.