Die besten 5 Laufstrecken in Hamburg

Wunderschöne Laufstrecken in Hamburg - Die beste Laufstrecke die ich bis jetzt in Hamburg ausprobiert habe ist die Alsterrunde. Die Strecke ist mit seinen 7,4 km genau das richtige um sich fit zu halten als ergänzung zu den Bauch Beine Po Übungen für zuhause. Sie befindet sich in Hamburg an der Aussenalster und ist ein Rundkurs. Sie ist in Hamburg meine beste Laufstrecke weil es dort so viele schöne Sachen, wie die Segelboote und die Alsterdampfer zu sehen gibt. Die zweit beste Laufstrecke ist aus meiner Sicht der Planten un Blomen. In diesem Areal zwischen St. Pauli und Hamburg Dammtor liegt diese sehr schöne und anspruchsvolle Strecke mit einigen Steigungen an denen man sich auspowern kann. Meine dritt beste Laufstrecke in Hamburg ist das Niendorfer Gehege. Dort gibt es zwei Laufstrecken die ich beide natürlich schon ausprobiert habe. Beide Strecken beginnen am Parkplatz Bodenwald und führen durch einen schönen Wald. Mein viert beste Laufstrecke ist die Laufstrecke im Eichtalpark. Diese Strecke ist ein absoluter Geheimtipp. Sie ist rund sieben Kilometer lang und beginnt am Kupferteich. Sie führt an der Wandse entlang und man läuft im Wald. Die fünfte Strecke ist der Hafen die ich aber nur im Winter benutze, da sie sonst zu überfüllt ist. Gestartet wird an der Überseebrücke und Sie bittet ein wunderschönes Panorama.

Warum schreibe ich eigentlich ein Lauftagebuch?

Heute habe ich meinen persönlichen Rekord gebrochen. Nicht nur, was Streckenlänge, Schwierigkeitsgrad des Geländes und Laufzeit angeht, sondern auch was den Kampf gegen den inneren Schweinehund betrifft.

Ich war gestern bei Steffi feiern, bis 2 Uhr morgens! Und um 8 Uhr früh klingelte der Wecker. Ganz schön hart, sich da aus dem Bett zu quälen und in die Sportsachen zu schlüpfen. Zumal das Wetter heute nasskalt und ungemütlich war. Aber egal, vorgenommen ist vorgenommen. Schließlich führe ich ja extra ein Lauftagebuch, damit ich dauerhaft überprüfen kann, ob ich meine persönlichen Vorsätze einhalte. Gleichzeitig kann ich meine Leistungen kontrollieren. Wie sieht es mit Fortschritten und Rückschlägen aus? Erreiche ich die Leistungssteigerung, die für eine Sportstudentin angemessen ist?

Seitdem ich ein Lauftagebuch schreibe, kann ich viel besser meine Trainingseinheiten und meine Ernährung aufeinander abstimmen. Sowohl beim Joggen als auch beim Fitnessplan für zuhause. Nach welchem Essen war die Leistung besonders gut? Einfach ins Lauftagebuch schauen, und schon weiß ich bescheid. Wen habe ich neulich beim Joggen kennengelernt? Im Lauftagebuch stehen Name und Handy-Nummer.

Aber dass ich meinen Flirt aus dem Lauftagebuch gestern bei Steffi auf der Party wiedertreffen würde, konnte ich vorher wirklich nicht ahnen!